Эффект бабочки: заболевания щитовидной железы – симптомы и методы профилактики

Эффект бабочки: заболевания щитовидной железы – симптомы и методы профилактики
Фото: kamonco.ru

По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации, ежегодно в специализированной эндокринологической помощи у нас нуждаются более 3 млн взрослых и примерно 400 тыс. детей с различными патологиями щитовидной железы. Лидирующие позиции в структуре заболеваний у взрослых (69,7%) занимают те, что вызваны дефицитом йода. О каких патологиях идет речь, как их избежать и обнаружить, рассказывают эксперты страховой медицинской компании «СОГАЗ-Мед».

Мал да удал

Щитовидная железа – небольшой орган эндокринной системы в виде бабочки, расположенный у основания шеи, управляет организмом с помощью основных гормонов – трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), которые влияют на работу сердца и пищеварительной системы, регулируют температуру тела, выработку витаминов, общий обмен веществ, эмоциональный фон и др.

Для синтеза тиреоидных гормонов ТЗ и Т4 необходим йод. В организме он не вырабатывается, получить его можно исключительно с пищей, а также в виде различных препаратов по рекомендации специалиста – врача-эндокринолога.

Жизненно важный элемент

Согласно информации ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, среднесуточное потребление йода в стране в три раза меньше нижней границы нормы – 150-250 мкг. При этом все регионы в той или иной степени остаются йододефицитными. Именно дефицитом поступления йода с пищей обусловлена тревожная статистика: 65% заболеваний щитовидки у взрослых и 95% – у детей.

Разные и опасные

Наряду с йододефицитом существуют и другие факторы, провоцирующие развитие заболеваний щитовидной железы. В их числе: сильный стресс, инфекционные и хронические заболевания, наследственность, объемные хирургические вмешательства, прием определенных лекарственных препаратов, недостаточное содержание в организме витаминов и минералов (цинка, селена, меди и др.).

Динамика распространенности патологий щитовидной железы за последние пять лет растет. В списке:

  • гипертиреоз (функция щитовидной железы повышена);
  • гипотиреоз (функция снижена);
  • тиреоидит (воспаление щитовидной железы);
  • зоб (патологическое увеличение щитовидной железы);
  • узлы щитовидной железы (уплотнения или новообразования в тканях железы, отличающиеся по структуре от основной ткани);
  • рак щитовидной железы.
  • Симптомы, указывающие на заболевание щитовидной железы, могут быть разными в зависимости от его типа:

    Симптомы гипертиреоза:

  • эмоциональная нестабильность;
  • тремор рук;
  • учащенное сердцебиение и нарушения ритма сердца;
  • повышенная потливость;
  • снижение веса при нормальном аппетите.
  • Симптомы гипотиреоза:

  • повышенная утомляемость, постоянная усталость и апатия, рассеянность;
  • снижение работоспособности и концентрации, сонливость;
  • сухость, дряблость кожи, выпадение волос;
  • отеки на лице и конечностях;
  • прибавка массы тела;
  • постоянное чувство голода.
  • Диагноз ставится на основании исследования гормонального фона, УЗИ щитовидной железы, дополнительных исследований.

    Правила здоровья

    Так как щитовидная железа регулирует множество процессов в организме, сбои в ее работе негативно отражаются на работе разных систем, общем самочувствии и психоэмоциональном состоянии. Снизить риски развития патологий поможет профилактика. Это утверждение справедливо не только в отношении заболеваний эндокринного профиля, но и любых других.

    Правила профилактики просты и выполнимы:

    — отказ от потребления никотина в любых формах (табакокурение повышает риск развития аутоиммунных заболеваний щитовидной железы);

    — выработка стрессоустойчивости;

    — соблюдение режима сна и бодрствования;

    — ежедневые физические нагрузки, соответствующие возрасту, например, 30-минутная зарядка, прогулки на свежем воздухе перед сном;

    — отказ от самолечения и использования нетрадиционных методов терапии.

    Не просто соль

    Особое внимание следует уделить питанию. Кроме того, что оно должно быть рациональным и сбалансированным, продукты должны содержать йод. Его основные природные источники: морская капуста, клюква, печень трески, морепродукты, рыба, яйца, молочные продукты.

    Из-за того, что с пищей нужное количество йода получить сложно, самый простой и очевидный способ восполнить дефицит микроэлемента – заменить обычную соль йодированной.

    Употребление такой соли поможет снизить риск развития не только заболеваний щитовидной железы, но и сахарного диабета, ожирения. Увы, обогащенную йодом соль употребляет всего 30% населения. Между тем, по данным Минздрава России, нормализация потребления йода в питании позволит уменьшить распространенность йододефицитных заболеваний у детей на 70-80%, у взрослых – на 40-45%.

    ВАЖНО: суточная норма йода для детей старше 12 лет и взрослых – 150-200 мкг.

    Избыток йода в организме приводит к интоксикации, а при некоторых заболеваниях и вовсе противопоказан. Поэтому во всем необходимо знать меру, не заниматься самолечением, вовремя обращаться к врачу.

    Профилактика по ОМС

    Здоровый образ жизни, употребление йодированной соли и продуктов, содержащих йод, – все это позволит снизить риски развития заболеваний щитовидной железы, а вот выявить их на ранних стадиях и вовремя начать лечение поможет профилактика по полису ОМС.

    Соответствующие анализы, обследования и консультации граждане получают в рамках профилактических медицинских осмотров (ежегодно) и диспансеризации (до 39 лет включительно – 1 раз в 3 года, после 40 лет – ежегодно). Узнать, когда именно вам пришло время пройти обследования, можно на сайте компании «СОГАЗ-Мед».

    Для уточнения возможного диагноза после осмотра (в него входит пальпация щитовидной железы и окружающих ее лимфоузлов), терапевт назначит анализы крови (общий клинический, на гормоны ТЗ и Т4), а также УЗИ щитовидки, откроет направление к врачу-эндокринологу.

    При обнаружении заболеваний (состояний), при наличии которых устанавливается группа диспансерного наблюдения, в течение трех рабочих дней пациента возьмут на диспансерный учет. Лечащий врач проинформирует о периодичности диспансерного наблюдения и объеме обследований по полису ОМС.

    Задать вопросы по ОМС, получить консультацию и содействие застрахованные «СОГАЗ-Мед» могут по телефону круглосуточного контакт-центра 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный), посредством онлайн-чата или через форму обращения на сайте компании и в мобильном приложении «СОГАЗ ОМС». При желании также можно лично обратиться в офисы компании.

    Новости соседних регионов по теме:

    Уникальное профильное подразделение, где пациенты могут получить высокотехнологичную помощь, открылось в 2014 году на базе Северного медицинского центра им.
    20:13 11.07.2024 Сетевое издание Коноша29 - Коноша
    Уникальное профильное подразделение, где пациенты могут получить высокотехнологичную помощь, открылось в 2014 году на базе Северного медицинского центра им.
    17:34 11.07.2024 Пресс-центр Правительства - Архангельск
    Фото: "Городские вести" Для здоровья щитовидной железы необходимы белок и йод.
    13:03 11.07.2024 Газета Городские вести - Волгоград
    Эндокринолог Диляра Лебедева перечислила продукты, которые помогут поддержать здоровье щитовидной железы.
    11:10 11.07.2024 ТК Санкт-Петербург - Санкт-Петербург
    PhotoGenica / magicmine Самые важные продукты для щитовидной железы назвала эндокринолог Диляра Лебедева, передает 360.ru со ссылкой на telegram-канал медика.
    09:21 11.07.2024 ИА Тульская служба новостей - Тула
    Имеющим хронические заболевания людям стоящая сегодня на улице жара грозит нешуточными последствиями.
    08:40 11.07.2024 Электронная газета Кабардино-Балкария - Нальчик
    Эндокринолог рассказал о необходимости йода и белка для щитовидки Эндокринолог Диляра Лебедева назвала самые полезные для щитовидной железы продукты.
    22:40 10.07.2024 Петрозаводск говорит - Петрозаводск
    Для здоровья щитовидной железы нужны йод, белок, цинк и другие микроэлементы, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале.
    22:10 10.07.2024 Luki.Ru - Великие Луки
    Что необходимо есть для поддержания здоровья щитовидной железы, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева,
    19:00 10.07.2024 InformPskov.Ru - Псков
    Имеющим хронические заболевания людям стоящая сегодня на улице жара грозит нешуточными последствиями.
    16:30 10.07.2024 Кабардино-Балкарская правда - Нальчик
    По данным Министерства здравоохранения России, ежегодно в специализированной эндокринологической помощи у нас нуждаются более 3 млн взрослых и примерно 400 тыс.
    14:52 10.07.2024 Городская поликлиника №7 - Череповец
    Эффект бабочки Эффект бабочки По данным Министерства здравоохранения России, ежегодно в специализированной эндокринологической помощи у нас нуждаются более 3млн взрослых и примерно 400 тыс.
    13:12 10.07.2024 Городская больница № 1 - Вологда
    Тиреотропный гормон, вырабатываемый передней долей гипофиза головного мозга, является основным регулятором функции щитовидной железы по принципу «обратной связи».
    11:16 10.07.2024 ГКОБ №1 ДЗМ - Москва
    27 июня состоялась торжественная церемония награждения победителей регионального конкурса «Спасибо скажем докторам!», организатором которого выступил Орловский филиал «СОГАЗ-Мед».
    15:15 09.07.2024 Глазуновский район - Глазуновка
    По данным Министерства здравоохранения России, ежегодно в специализированной эндокринологической помощи у нас нуждаются более 3 млн взрослых и примерно 400 тыс.
    18:10 08.07.2024 Демянский район - Демянск
     
    По теме
    В 1996 году группа ученых Пармского университета обнаружила в мозгу человека особый вид нервных клеток, названных зеркальными нейронами.
    Ученые доказали, что в мозгу здоровых пожилых людей образуется не меньше новых клеток, чем у молодых.
    Для увеличения энергии, хорошего сна и ясного мышления существуют различные добавки с магнием, которые  действуют по-разному.
    Многие замечали, что сегодня легче вспомнить то, что было в школьные годы, чем то, зачем зашел в комнату секунду назад.
    Для того чтобы успешно использовать этот метод, можно попробовать следующие техники: Переоценка: в каждый момент, когда вы чувствуете симптомы нервозности, осознанно напомните себе, что это также симптомы предвкушения.
    Если вы хотите, чтобы ваш мозг не превратился в высохшую губку, то достаточно просто пройти полтора километра в день, советуют врачи, которые ссылаются на 20-летнее исследование с участием более 400 человек.
    Исследователи из Университета Ульма поставили точку в споре о передаче интеллекта от родителей к детям – оказалось, что за все (а кто бы сомневался?) ответственны именно женщины, сообщает "Комсомольская правда".
    Шашлык после пикника лучшего всего хранить в герметичном контейнере, оставить его на свежем воздухе можно максимум на три-четыре часа, рассказал РИА Новости бренд-шеф мясных ресторанов "Ерш" Алексей Разбоев.
    Ученые доказали, что в мозгу здоровых пожилых людей образуется не меньше новых клеток, чем у молодых.
    Центр медицинской профилактики
    БЕШЕНСТВО  - острое, вирусное инфекционное заболевание, общее для человека и животных, всегда заканчивается смертью.
    Роспотребнадзор
    Куда пойдем в выходные 20 и 21 июля?  - KamchatkaMedia.Ru Афиша от ИА KamchatkaMedia Городские мероприятия в Петропавловске-Камчатском 20 июля с 15:00 — первый фестиваль в честь Дня горной промышленности Камчатского края (12+).
    KamchatkaMedia.Ru
    12 июля Антонина Пакленкова, специалист отдела сохранения нематериального культурного наследия КЦНТ, совместно с артистами народного молодежного национального ансамбля «КОРИТЭВ» посетили «СОШ №26» Петропавловска-Камчатского.
    Камчатский центр народного творчества