Профилактика гиподинамии у водителей



Профилактика гиподинамии у водителей

Негативные воздействия длительного вождения можно уменьшить, если придерживаться простых правил, например, не проводить в дороге более 8-10 часов, совершать остановки каждые полтора часа, использовать специальные массажные чехлы и накладки для сидений.

Минимизировать риски развития патологий можно и с помощью специальных упражнений, которые выполняются за рулем, стоя в пробке, во время остановок и стоянок.

Ознакомиться с комплексами упражнений для водителей можно в Телеграм-канале Камчатского Центра общественного здоровья:  https://t.me/centr41

 
По теме
Делегация из Москвы прибыла на Камчатку в рамках федерального проекта «Развитие сети национальных медицинских исследовательских центров и внедрение инновационных медицинских технологий» национального проекта «Здравоохран
Делегация из Москвы прибыла на Камчатку в рамках федерального проекта «Развитие сети национальных медицинских исследовательских центров и внедрение инновационных медицинских технологий» национального проекта «Здравоохран
Центр медицинской профилактики
По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов.
Центр медицинской профилактики
Фольклорные посиделки прошли в камчатской Палане - KamchatkaMedia.Ru В них приняли участие старейшины и молодежь окружной столицы В Центре детско-молодежного творчества "Школьные годы" посёлка Палана Корякского округа Камчатского края прошли фольклорные посиделки,
KamchatkaMedia.Ru