Шесть принципов ЗОЖ могут защитить от болезни Альцгеймера — советы от врачей

Здоровый образ жизни может стать эффективной профилактической мерой от болезни Альцгеймера, рассказали в Камчатском Центре общественного здоровья.

«В то время, как причиной 70% случаев заболевания является генетическая предрасположенность, недавние исследования показали, что факторы окружающей среды и ведение здорового образа жизни могут играть определенную роль в развитии и течении болезни Альцгеймера», — поясняют медики.

Такие факторы как возраст и генетическая предрасположенность, находятся вне нашего контроля.

Однако, как утверждают медики, есть 6 принципов здорового образа жизни, которые можно контролировать:

- регулярные физические упражнения;

- социальная активность;

- регулярная умственная деятельность;

- полноценный сон;

- умение справляться со стрессом.

Регулярные упражнения способствуют снижению риска развития болезни Альцгеймера на 50 процентов. Более того, физическая активность способствует замедлению дальнейшего ухудшения состояния тех, у кого уже начались проявления заболевания.

Физическая активность защищает не только от болезни Альцгеймера, но и от других типов деменции, стимулируя способность мозга поддерживать старые нейронные связи и создавать новые.

Ещё новости о событии:

Шесть принципов ЗОЖ могут защитить от болезни Альцгеймера — советы от врачей - Полуостров Камчатка
Здоровый образ жизни может стать эффективной профилактической мерой от болезни Альцгеймера, рассказали в Камчатском Центре общественного здоровья.
18:56 22.09.2023 Полуостров Камчатка - Петропавловск-Камчатский
ЗОЖ как профилактика болезни Альцгеймера В то время как причиной 70% случаев заболевания является генетическая предрасположенность, недавние исследования показали,
00:29 22.09.2023 Центр медицинской профилактики - Петропавловск-Камчатский

Новости соседних регионов по теме:

Это неврологическое заболевание приводит к расстройству функционирования мозга, потери памяти, проблемам в общении и снижению интеллектуальных способностей человека.
09:30 24.09.2023 Волга-Медиа - Волгоград
Лекарств от болезни Альцгеймера на сегодня не существует, поэтому так важно заниматься профилактикой этого заболевания, считают врачи.
10:20 24.09.2023 Gubdaily.Ru - Петрозаводск
С 18 по 24 сентября в Иркутской области проходит Неделя популяризации здорового старения в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера (отмечается 21 сентября).
13:40 24.09.2023 LiveAngarsk.Ru - Ангарск
С 18 по 24 сентября - Неделя популяризации здорового старения (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера - 21 сентября) Вопросы активной старости, когда ты никому не в тягость, можешь самостоятельно себя обслуживать,
09:21 24.09.2023 Министерство здравоохранения РБ - Уфа
Ученые из Университета Магдебурга в Германии провели исследование, показывающее, что физические упражнения, особенно танцы, могут замедлить старение мозга.
16:02 23.09.2023 Газета Вечерний Волгоград - Волгоград
В России объявлена неделя популяризации здорового старения. Ее проводят в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера.
12:31 23.09.2023 ГТРК Пенза - Пенза
Фото со страницы администрации г.о. Лобня Как правило, заболевание обнаруживают у пожилых людей старше 65 лет, но первые признаки могут проявиться раньше.
11:42 23.09.2023 Газета Лобня - Лобня
Важной целью развития Российской Федерации является сохранения населения - увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года.
10:19 23.09.2023 Республиканский ЦМП - Чебоксары
Накануне своего 65-летия на вопросы газеты «Улица Московская» отвечает Андрей Нестеров, кандидат медицинских наук, доцент, заместитель главного врача по хирургической помощи областной клинической больницы им.
09:07 23.09.2023 Улица Московская - Пенза
Фото: pathdoc / shutterstock.com / Fotodom Врач Ирина Рощина в эфире телеканала «Мир 24» назвала несколько симптомов надвигающейся болезни Альцгеймера.
07:30 23.09.2023 Красный Север - Салехард
Фото: pansion24.ru Журналист газеты «Вперёд» встретился с доктором Новооскольской ЦРБ и выяснил что означает «здоровое старение» с точки зрения медицинского работника.
06:48 23.09.2023 Сетевое издание Вперёд - Новый Оскол
Прожить долго мечтает каждый. Но также каждый человек хочет, чтобы это были полноценные и активные годы жизни.
19:05 22.09.2023 Газета Терская Новь - Шелковская
Регулярные физические упражнения способствуют снижению риска развития болезни Альцгеймера на 50 процентов.
20:57 22.09.2023 Музыкальное училище - Чайковский
22.09.2023 Ежегодно 21 сентября во всём мире отмечается Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера (World Alzheimer’s Day) или Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера.
18:02 22.09.2023 Медицинский колледж №1 - Москва
В России проходит Неделя популяризации здорового старения, которая приурочена к Всемирному дню борьбы с болезнью Альцгеймера.
18:00 22.09.2023 ГБУЗ МО МГКБ - Мытищи
ГБУЗ МО "МГКБ" Специалист сосудистого центра Мытищинской больницы Татьяна Литвинова рассказала, как предотвратить болезнь Альцгеймера.
17:10 22.09.2023 Газета Родники - Мытищи
С 18 по 24 сентября 2023 года медицинский персонал Нижнеангарской центральной больницы  проводит Неделю популяризации здорового старения (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера 21 сентября).
22:37 22.09.2023 Сетевое издание Байкальский меридиан - Нижнеангарск
В рамках реализации национального проекта «Образование» федерального проекта «Социальная активность» в Грозном стартовал новый образовательный проект под названием "Здорово быть здоровым".
16:02 22.09.2023 ИА Грозный-информ - Грозный
Смоленская область присоединилась к Неделе популяризации здорового старения Люди во всем мире стали жить дольше.
15:44 22.09.2023 Газета Сафоновская правда - Сафоново
23 сентября прием на базе местной ЦРБ посвятят профилактике болезни Альцгеймера.
15:44 22.09.2023 Администрация Краснодарского края - Краснодар
 
По теме
В настоящее время причина болезни Альцгеймера не установлена. При этом известны факторы, которые с этим заболеванием точно не связаны, сообщили в Центре общественного здоровья Камчатки.
Два рыбака пропали у берегов Камчатки - Камчатка-Информ Руководителям рыбохозяйственных компаний полуострова рекомендовали ужесточить контроль за мерами безопасности и соблюдением дисциплины на бортах промысловых судов,
Камчатка-Информ
Камчатские медики о том, что нужно знать о диспансеризации после 75 лет - Полуостров Камчатка В данной возрастной категории первый этап профилактического осмотра будет включать в себя все те же мероприятия, что и в предыдущей возрастной группе, за исключением гинекологического осмотра и скрининга,
Полуостров Камчатка
Когда вести ребенка к педиатру? - Центр медицинской профилактики Когда вести ребенка к педиатру? Врач-педиатр делает примерно то же самое, что терапевт для взрослых: проводит первичный осмотр: плановый – для здоровых детей, внеплановый – для заболевших;
Центр медицинской профилактики
Камчатские кадеты СК России приняли участие в праздничном концерте, посвященном Дню защитника Отечества. - Следственный комитет Мероприятие организовано Центром содействия развития семейных форм устройства «Радуга», с которым сотрудничает региональное ведомство, оказывая помощь его воспитанникам, оставшимся без попечения взрослых.
Следственный комитет
Ирина Яровая вручила награды участникам СВО . Photo 1 - Полуостров Камчатка Торжественное мероприятие, посвященное Дню защитника Отечества «Мы славим героев России» прошло 22 февраля в Камчатском театре драмы и комедии в краевой столице.
Полуостров Камчатка