Чтобы колени не скрипели: главные продукты для здоровья суставов

"Любые проблемы с суставами усугубляет лишний вес, как сама нагрузка, так и воспалительные процессы, которые запускает излишняя жировая ткань. Чем выше степень ожирения, тем выше риск развития остеоартрита, в первую очередь старт заболеваний суставов приходится на колени, затем тазобедренный сустав и кисти рук. Поэтому главная задача диетолога – не просто подобрать необходимую диету для людей с заболеваниями суставов, но и добиться стойкого снижения веса", - говорит врач-диетолог Максим Шилов.

По мнению эксперта, каждый человек способен при осознанном отношении к еде и своей жизни сам составить правильный рацион долголетия, сообщает "Комсомольская правда".

Источник:
16.05.2025 21:47

Новости соседних регионов по теме:

Врач раскрыл самое важное правило профилактики болезни суставов - МОЁ! Липецк
Диетолог из РНИМУ имени Пирогова Максим Шилов поделился с «КП» рекомендациями по питанию для людей, страдающих остеоартритом и предрасположенных к заболеваниям суставов.
11:11 16.05.2025 МОЁ! Липецк - Липецк
Медленный обмен веществ редко становится причиной лишнего веса и чаще всего связан с серьёзными гормональными нарушениями.
09:16 16.05.2025 ИА Общественная служба новостей - Москва
 
По теме
Для жаркого летнего сезона наилучшим образом подойдут освежающие охлаждённые белые, розовые и ароматные фруктовые вина, отметил ведущий винодел компании «Дербент Вино» Шамиль Алиев в беседе с агентством РИА Новости.
 
Здоровье
В «Изумрудном городе» на Камчатке открыли группу для детей с сахарным диабетом - Камчатка-Информ
В Петропавловске-Камчатском в детском саду «Изумрудный город» открыли первую в крае специализированную группу для детей с сахарным диабетом, передаёт РАИ «КАМЧАТКА-ИНФОРМ» со ссылкой на губернатора края.
Камчатка-Информ
 
Происшествия
На Камчатке травмированную туристку с вулкана эвакуировали вертолетом - KamchatkaMedia.Ru
Женщина сильно повредила ногу при сходе лавины Вечером  14  июня реанимационная бригада Камчатского центра медицины катастроф оперативно отреагировала на ЧП с туристкой, пострадавшей при восхождении на Вилючинский вулкан,
KamchatkaMedia.Ru
 
Культура